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Compte rendu
BILAN 2014
Objectif TDS
Le commencement
Séances
1ère semaine de travail à la FCM
Séance du 30.12.14 15x 30' en côtes
Bilan semaine 1 prépa Ecotrail
Bilan semaine 2 Prépa Ecotrail
Bilan semaine 3 prépa Ecotrail
Bilan semaine 4 prépa ecotrail
Plans d'entraînement
Plan d'entraînement Ecotrail 50km
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Blog de partage sur ma passion de la course à pieds. Comptes rendus de courses sur routes, 10km semi marathon trail ultras. Des plans d'entraînements des tests matos des photos et vidéos. A bientôt. Run and run.
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